Maraton Online Eğitim
Beden Eğitimi ÖABT Konu Dağılımı
ÖSYM Beden Eğitimi ÖABT'de genel çerçevede konu dağılımı aşağıdaki gibidir:
1) İnsan Anatomisi ve Kinesiyoloji
• Hücre yapısı
• Kemikler
• Anatomik Kavramlar
• Eklemler
• Kaslar
• Hareket Analizi
2) Sağlık Bilgisi ve İlk Yardım
• Temel İlk Yardım Bilgisi
• Kanamalar
• Temel Yaşam Desteği
• Yanık, Donma ve Sıcak Çarpması
• Kırık, Çıkık ve Burkulmalar
• Hayvan Isırlamaları ve Yaralanmalar
• Göz, Kulak ve Buruna Yabancı Cisim Kaçması
• Zehirlenmeler
• Hasta / Yaralı Taşıma Teknikleri
• Bulaşıcı Hastalıklar
3) Egzersiz Fizyolojisi
• Enerji Sistemleri ve Toparlanma
• Sinir Sistemi ve Egzersiz
• Kas Sistemi ve Egzersiz
• Endokrin ve Egzersiz
• Kardiyovasküler ve Egzersiz
• Solunum Sistemi ve Egzersiz
• Kadın ve Gebelerde Egzersiz
• Farklı Ortamlarda Egzersiz
• Çocuk ve Egzersiz
• Yaşlılarda Egzersiz
4) Antrenman Bilgisi
• Antrenmanın Temel İlkeleri
• Antrenmanı Oluşturan Öğeler
• Yüklenme
• Biyomotor Özellikler
• İnsan Organizması ve Antrenman
• Antrenman Yöntemleri
• Dayanıklılık Dönemlemesi
• Kuvvet Antrenman Dönemlemesi
• Antrenman Uygulamalarının Planlanması
5) Fiziksel Uygunluk
• Fiziksel Uygunluğa Giriş
• Maksimal ve Submaksimal Testler
• Aerobik Uygunlu Değerlendirme
• Aerobik Antrenman Programları
• Kas Kuvveti ve Dayanıklılığı
• Esneklik
• Anaerobik Performans Testleri
• Vücut Kompozisyonu
• Çeviklik
• Somatotip Ölçümler
6) Egzersiz ve Beslenme
• Temel Besin Öğeleri
• Protein ve Egzersiz
• Mineraller, Vitaminler ve Su
• Karbonhidrat ve Egzersiz
• Metabolizma ve Bazal Metabolizma
• Yağ ve Egzersiz
• Antrenman ve Müsabaka Beslenmesi
• Ergojenik Yardımcılar
7) Beden Eğitimi ve Sporun Temelleri
• Spor Psikolojisi
• Spor Tarihi
• Spor Sosyolojisi
• Spor Felsefesi
• Spor Pedagojisi
• Beden Eğitimi ve Spor
• Temel Kavramlar
• Spor Bilimleri
8) Engelliler İçin Beden Eğitimi ve Spor
• Görme Yetersizliği
• Zihinsel Yetersizlik
• Fiziksel Yetersizlik
• Temel Kavramlar ve Engelliliğin Nedenleri
• İşitme Yetersizliği
• Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
• Engelli Bireyler İçin Spor Organizasyonları
• Öğretim Teknikleri
• Engelli Çocuklar İçin Geliştirilmiş Modeller
• B.E ve Sporda Kapsayıcılık ve Sosyal Katılım
9) Psikomotor Gelişim
• Motor Özellikler
• Motor Gelişim Modelleri
• Algısal Motor Beceriler
• Temel Hareket Gelişimi
• Motor Gelişim Dönemleri
• Motor Gelişim
10) Beden Eğitimi ve Spor Yönetimi
• Spor Organizasyonu
• Federasyonlar, Kulüpler ve Spor Tesisleri
• Yarışma Sistemleri
• Spor Yönetimi
• Yönetim Yaklaşımları
11) Beceri Öğrenimi
• Becerinin Gösterimi
• Karar Vermeyi Etkileyen Faktörler
• Motor Kontrol Teorileri
• Beceri Öğrenme Modelleri
• Beceri ve Yetenek
• Kontrol Sistemleri
• Algısal Tarzlar ve Öğretme Stratejileri
• Hızlı Hareketlerde Doğruluğun Belirleyicileri
• Bellek Sistemi
• Aktarım Çeşitleri ve Hedefler
• Geri Bildirim
• Refleksif Düzeltmeler
12) Eğitsel Oyunlar
• Eğitsel Oyunların Planlanması, Öğretimi, Yönetimi ve Çeşitlendirme
• Eğitsel Oyun
• Eğitsel Oyunların Motorik Özelliklere Etkisi
• Oyun Kuramları
• Oyunun Sınıflandırılması ve Gelişime Etkisi
• Oyunun Tarihsel Gelişimi ve Yapısal Temelleri
13) Atletizm
• Atlamalar
• Atmalar
• Çoklu Branşlar
• Koşular
• Atletizm Genel Bilgiler
14) Takım Sporları
• Voleybol Oyun Kuralları
• Voleybol Teknik Bilgiler
• Hentbol Teknik Bilgiler
• Basketbol Oyun Kuralları
• Basketbol Teknik Bilgiler
• Hentbol Oyun Kuralları
15) Ritim Eğitimi ve Dans, Halk Oyunları
• Dans Adımlamaları
• Modern ve Latin Danslar
• Türk Halk Oyunları
• Ritim ve Dans
16) Jimnastik
• Ritmik Jimnastik
• Artistik Jimnastik
• Trampolin
• Temel Jimnastik Hareketleri
• Düzen Alıştırmaları
• Aerobik ve Akrobatik Jimnastik
